每天刷B站都会不断增加一丝焦虑，哪怕知道这好像不应该也没什么用，停不下手/(ㄒoㄒ)/~~

可能转换一下浏览内容的心态会减轻一些焦虑感。把“我也好想这样”“我怎么没这样”，转换成“哇又对这世界多了一些了解”。换句话说，就是把比较心换成好奇心驱动。

我原先在想 own 一个自己的项目或者作品能不能有所缓解，但是后来发现如果自己的 bussiness 没办法给自己带来变现的可能性的话还是不太行，因为本质上我的类似的焦虑可能是一种生存上的焦虑。加入初创团队之后也在尝试以团队的联结来对抗时代的变化，感觉能和有意思的人一起做有意思的事情可能是一种途径，不过因为我没有在大公司体验过，不知道把一样的热情投入进来会得到怎样的结果 🚬，探索中...

可以尝试自己拍一次“美好生活”的视频，然后就会意识到视频背后的不容易 最近也经常看到一些“打假精致生活摆拍”哈哈哈 其实很多人的生活没有想象中那么7*24h都精致，真实的生活感，在于知道生活有很多时候是有些难受、平淡、重复的。因而从这样的生活里发现“美好”很重要，比如为了一个长远的目标前进，挫折和辛苦都是在未来积累经验和智慧🤔 就没那么难受了