大家刷社交媒体会焦虑吗? 这个世界上,每天都在发生如此多精彩的变化,这么多卓越的人在创造缤纷的色彩。 而我们自己每天能做的事情却如此有限。 可能是因为我要上班的缘故吧 😢
中华小当家

🕵️在人间观察,偶尔参与

可能转换一下浏览内容的心态会减轻一些焦虑感。把“我也好想这样”“我怎么没这样”,转换成“哇又对这世界多了一些了解”。换句话说,就是把比较心换成好奇心驱动。
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