最近观念上发生了很大的转变，原来钱是用来从别人手里买回属于自己的时间的。 01 八月-九月 从坐班到自由职业，我突然看到了另一种生活的可能性。 我可以用每周四个小时的集中工作时间，换来早上睡到自然醒，和家人一起散步晒太阳的机会。 我终于能在痛经和偏头痛的时候心安理得地躺上一整天，没有请假羞耻；不用在主管咄咄逼人时把他想象成喷火的恐龙；不用在负一层的预制菜里寻觅能进食的食物；不用风雨无阻地赶早高峰，更不用工作做完了还要在座位上表演工作。 我以为我终于把自己从久坐、见不到光、没时间运动、报复性熬夜中解脱出来，结果发现，我的伏案时间一点都没少。 每天早上睁开眼就坐到电脑桌前，一坐坐到天黑。更讽刺的是我依旧在熬夜。以前上班熬夜是因为一整天没有一些独属于自己的时间；可现在熬夜是我很担心这样完全属于我的时光只是阶段性的，我会担心这种好日子过不了多久。 那阵子我才意识到，过去我一直在过着一种临时的生活里。 高考完就好了，毕业就好了，找到工作就好了，读个研就好了，换份工作就好了... 因为不满足于当下，我知道当我达到一个目标的时候我就会离开当下的环境，所以就不会那么真切地花很多心思在当下的生活布置上，或者好好照顾当下的自己。 就像你住在出租屋里，因为明知道过几年就要搬走，就不会考虑花更多心思布置你当下住的地方。 现在我终于停了下来，可那些我讨厌上班的理由带进了现在的生活方式里。 我甚至怀疑，之前追求的那些健康的生活是不是当时太讨厌那个职场环境给自己找的借口。 现在给了我我这样大把空闲的时间，我根本不知道我想要的生活是什么样子的。 我开始去记录我的一天到底是怎么过的：睡到自然醒之后，在床上玩一会儿手机，起来做早午餐，坐到电脑面前，一坐坐到天黑。 其实工作的大部分时间没有用来工作，而是因为脑子里冒出非常多的小点子，也有很多想学的东西，玩着玩着就到天黑了。 我开始给自己的生活引入一些变量。 第一个变量是晨间日记。 早上起来不是先刷手机，而是拿一个纸笔，随便把大脑里的那些想法跟思考记录下来，也不考虑它的逻辑或者当下的情绪，想记录什么就记录什么。我好像开始不会因为早上起床时的情绪影响我一整天的状态了，它能快速把我的思绪拉回到现在。 第二个是下午四点河边散步。 散步的时候听一个我喜欢听的播客、课程，或者一本书。这样运动和日照加入进来之后促进褪黑素分泌，都可以帮助我调整昼夜节律。 02 九月-十月 现在的我终于可以称得上过上了自己理想的生活。 我不会每天睁开眼都心里一惊，想着今天是不是漏忘了什么事情、有没有睡过头；我可以根据自己当下的身体状态来调节我的工作节奏，合理安排我的生活；我终于可以吃到自己给自己做的饭了。 当我有了更多属于自己的时间之后，我才真正开始思考我想要做的人生事业是什么。 如果从想帮助曾经的自己这个角度出发，我脑海里会立马蹦出这两个画面：那个因为逼着自己做不喜欢的工作开始暴饮暴食、报复性熬夜消费的自己；在一个不断消耗我的工作环境中，想离开但又不知道还能选什么的自己。 所以我开始复盘我是如何走到现在比较满意的状态的，在这个探索到自己喜欢的工作的过程中，我研究了很多理论，也访谈了很多朋友，我开始设计一个产品叫「心之所向」。 前半段是向内探索找到自己的擅长和喜欢，后半段是匹配现实场景，基于想尝试的方向设计一些最小行动，用最低成本验证自己是否真的喜欢。 一条新的旅途就此拉开序幕...