最近读了 Anthropic 的一份报告，研究的是自家公司的就业变化（2026.10.16 发布），我把重点整理成了一份笔记 📒 几个原文数据： · 技术岗新招聘里，初级占比从 27% 降到 9% · 8 月 Agent 工时已是员工的 6 倍，但交互会话里约 80% 的时间 Claude 在等人 · 面试越来越看 AI 工具使用、自主性和判断力，领域专长的占比在下降 我按三类人写了建议（非原文，是我的观点）： 🌱 新人：把「会用 AI」做成作品，练判断，也给自己留一些亲手做的基础活 🧭 带人的人：让新人当 Agent 的验收员，决策写下来 ✍️ 每个人：写一份给 Agent 的说明书，定一份检查清单，留住面对面的能力 最后一页写了这份报告的局限：公司自己研究自己，数据外界无法复核。看的时候保持理性。 你的团队今年还在招新人吗？带新人的方式有变化吗？欢迎聊聊 💬 原文：How Employment is Changing at Anthropic｜anthropic.com/research/employment-at-anthropic