阿霏碎碎念

教育课程设计师|在NGO做创新教育

健康、个人成长,都是你如何对待自己的结果。 尽量用心,尽量仔细觉察,同时尊重自己的极限,循序渐进地慢慢扩展自己。
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评论 · 2

Forrest 🚎
想起最近还和人聊到说要维护自己的灵气 🤔
阿霏
类似是AL3提到的对自我建立稳定内核,我理解就是保护自己的能量心力