如何在 2026 年的互联网中保持好心情： 1. 所有敏感议题只在线下讨论； 2. 只表达观点，不对骂。我几乎所有的帖子/评论，只要变火，立刻设置那条消息不再提醒； 3. 互联网上主动低人一等； 4. 加一个人微信时，看他的朋友圈，但凡有一条你觉得不喜欢的，立刻屏蔽掉他的朋友圈。 5. 能在小群聊天就不在大群聊天； 6. 不想着说服别人，唯一应该做的是用你的内容筛选可能会认同你的人； 7. 不在网上炫耀自己做了什么，如果两个人是线下永远都不会见到的，那要不然是你差他太多，那越聊自尊心越受打击，人外有人天外有天；要不然是他差你太多，那为什么要和ta聊天呢。