XTian回复了
只是简中限流吗，英文没限流？
今天做一个自己的浏览器插件, 临近下班着急跑路, 就直接合电脑下班啦.
后来回去之后，发现整个浏览器全部白屏。
我让 AI Claude 帮我查了下系统状态并分析原因，它给出的结果是：DuckDuckGo 因为 IP 问题把这些请求拦截了。我看了下感觉分析得挺合理，可能真的是 IP 被标记了风险。
于是我换了一个上网节点的 IP，发现不行，还是有问题。我想着是不是 DuckDuckGo 误判并把我所有的节点都屏蔽了，又把 DuckDuckGo 卸载掉，结果还是不行。
后来我感觉只有浏览器有问题，其他应用都正常，那会不会是别的原因？我当时都忘了今天还在做一个浏览器插件的开发。我先把当前浏览器里的广告拦截等相关插件全清理掉了，发现依然不行。
最后我终于想到，原来这边还有一个我自己开发的浏览器插件。把它清理掉之后我才想起来，今天在主业工作之余，还并行开发了这个浏览器插件。问题就出在这个插件上：它严重到把所有的浏览器页面信息都截取、拦截掉了，直接导致所有页面全部白屏
我想做一个帮我每天想菜谱的程序或者系统。需要实现的核心功能包括：
1. 食材与配料管理：展示我当前还剩哪些食材和配料，支持配图展示。我可以直接填写这些前置信息，或者通过 AI 对话的形式告诉你，由你帮我记录下来。
2. 智能菜谱推荐：每天做饭时，根据我现有的剩余食材，帮我筛选和搭配要做的菜。
3. 新菜谱收集与采购建议：当我手头没什么菜时，可以推荐新菜谱并建议我买哪些材料；未来想做什么菜时，也能智能推荐需要补充哪些食材。
4. 结合已有厨具进行推荐：推荐菜谱时必须考虑我手头的工具。比如我目前只有一口大铁锅，像焖饭这种容易糊底或者需要特定厨具的菜我就不太好做；如果推荐需要特殊厨具的菜，需要提前确认。
大概是这样一个想法。目前先不要直接开始写系统，这次先做规划。你先帮我分析一下：
• 写这个系统需要哪些模块？
• 未来可能会遇到哪些问题？
• 我目前只提到了食材和厨具等前置条件，从这个层面来看，我是否还有遗漏的要素？
请先帮我整体分析考虑一下，看看要怎么规划
对于当前，比如当前没有烤箱，如果有适合烤箱做的东西，也可以在未来进行建议和补充。
你可以先给我推荐几个菜单，万一哪个菜我特别满意，但又缺少哪个器材，可能我会有买入、补齐的打算。
对于菜谱推荐和系统设置，有几点要求和初始信息同步给你：
一、菜谱与偏好要求
1. 菜谱验证：严格禁止使用未经验证的菜谱。所有菜谱必须经过网络搜索，确认确实有这道菜才可以推荐，尤其可以多推荐一些知名的家常菜或经典菜。
2. 饮食偏好：目前在减脂，尽量热量低一点、蛋白质含量高一点。
3. 图片生成：网络获取配图，或者调用模型生成能力都可以（比如用 Image2 或 GPT 的绘图能力），这方面没有特别限制。
二、用餐习惯与使用场景
1. 人数与场景：平时只有我一个人吃。用餐场景主要是午饭和晚饭，大多数情况是晚上做，冷冻保存，第二天中午热一下继续吃，我完全接受剩饭。剩菜或半成品尽量不囤，基本是做一顿管当晚和次日中午。
2. 耗时与精力：日常晚上做饭时间和精力相对还好。如果遇到需要特别长时间准备的菜（比如需要提前腌制或备料一整天的），推荐前先和我商量；如果不合适我会拒绝，换更省事的。
3. 库存与容错：你不用太介意库存失真的问题，做饭容错率比较大。每次你推荐菜谱时我会核对库存：如果没有这个菜我会直接说；如果某种食材快用完了，我会明确告知具体数量（比如只剩一根 5 克的蒜，那就只能当佐料，不能当主料）。
4. 采购条件：菜市场、生鲜店都能买到，采购很方便。
三、厨房现有环境与初始物料
你可以先把系统做出来，以下是目前的初始环境和库存：
1. 厨房工具与环境：
• 一口带盖铁锅
• 正常燃气灶
• 刀具与砧板
• 支持同时进行多步骤操作
2. 调料与辅料（齐全）：
• 葱、姜、蒜、洋葱、小米椒
• 生抽、老抽、白醋、蚝油、盐、淀粉、黑胡椒、白胡椒
3. 现有食材：
• 鸡蛋 20 个
• 西红柿 3 个
• 金针菇
• 肉类暂时没有，后续会根据你推荐的菜谱再去采购补充
先按这些条件来设计和推荐