正在读塞内卡的书籍📖。 塞内卡提出观念能决定一个人是否健康，而我一直秉持的观念是： 1️⃣无论是穷人还是富人，或者是统治阶级，都应当保护好自己的隐私和言论自由，不至于让一群人转发一个人说的话来批斗，对于自己也要这样要求，如果不小心这样做了，就要重新删掉2️⃣对于自己的工作，无论资金如何，都要把它做到最好——至少是自己所认为的最好。 3️⃣对于自己的生活，要把自己看得和别人同等重要，如果和别人同住，对于卫生和干净，以及噪音的限制要负责任的严格，最起码要在自己的房间里才能开大声音。 4️⃣关于负责任，如果一个人说的话不对，很激进，情绪化，包含了仇恨和嘲讽，就应当挪开脚和手，保持沉默，不必顺从他们的观点，对自己也是如此