• 首页
  • 消息
  • 我的主页
    • 团队地图
    • 职位列表
    • 报刊亭
    • 我的
立即登录
设置
隐私政策用户条款营业执照人力资源服务许可证浙B2-20260388浙ICP备2024101243号浙公网安备33011002018106号© 2024-2026 Bonjour! 数字名片. All rights reserved.
社区找工
消息我
☕ 可约 Coffee Chat

阿楠

🔝AI教练:ChatGPT | Codex|Claude 🧩个人&企业 数字化&AI化转型 📱个人数字空间整理咨询 🍏10年+Apple全家桶深度用户 🧘🏻一位专注内在成长的人生整理师 💻Mac|iPhone|iPad|Notion | AI

  • 🦄 人生整理师
  • 🦄 AI 效率工具教练
  • 📍 中国·北京
6关注25被关注5互相关注
阿楠🏄🏻‍♂️ ! Event
一个很有意思实验,让不同和AI模型在模拟世界中生活15天。Claude Gemini ChatGPT Grok的表现有很大的不同。
阿楠🏄🏻‍♂️ ! Event
现在的一些文档,已经开始面向Agent 使用了。感觉未来会有越来越多的内容是给AI阅读的。上周一项研究称现在AI浏览网站的流量已经超过了人类……
阿楠⚒️ 创造、思考,或一切
这一个月开始比较密集的使用Codex来协作了。一个月花了24亿tokens。做了一些Vibe coding的小项目。Codex的使用额度要明显强于Claude 。 我觉得Codex ≈ cowork ➕ code。 最近codex也是拼命追赶,推出很多新的功能(有些也是借鉴了CC的产品设计),然后动不动就重置,量大管饱。 Claude 的智力是确实强,但是不经用,一般会用来做统筹规划,然后Codex来执行。另外一方面Claude 只是pro档,不敢开Max,怕被封号。 现在每周的目标就是争取把额度用完[破涕为笑] 开通了ChatGPT 会员的伙伴可以尝试一下codex(也是同样有会员额度的),未来的AI协作形态可能就是这样的。多项目并行跑,我们负责审核和判断。
阿楠⚒️ 创造、思考,或一切
从去年开始给一些企业创始人&高管做一些AI的咨询,今年接触到一些小型企业的AI培训。发现有一个问题:AI化的前提是做好数字化,因为AI分析的是数据,如果一家企业在生产经营中,没有使用协同效率工具,没有沉淀企业知识,数字化协同一般,那AI化也会浮于表面。 过去30年的互联网时间,每个人,每家企业都变得数字化,但是真正彻底的并不多,很多工作上的思维并没有转变,现在AI来了,大家看到了AI的潜力,开始希望AI可以降本增效。但是前提是需要完成数字化的变革。
阿楠☕️ Coffee Chat
和朋友在咖啡店的一次对谈。 在现在的世界,不仅仅是需要家庭环境的整理,我们每个人也变得数据化,个人的数字世界也是需要梳理的。
我们需要一场赛博时代的“能量回收”;OPC“如果一个人生活都一塌糊涂,他怎么可能管好一家虚拟公司?”;对话新兴职业【AI数据整理师】对话新兴职业【AI数据整理师】;我们需要一场赛博时代的“能量回收”;OPC“如果一个人生活都一塌糊涂,他怎么可能管好一家虚拟公司?”https://mp.weixin.qq.com/s
阿楠⚒️ 创造、思考,或一切
构建人生“低熵”管理系统
人生“低熵”管理系统mp.weixin.qq.comhttps://mp.weixin.qq.com/s
阿楠⚒️ 创造、思考,或一切
一次在给客户上课时的思考:如果AI可以做的,我们都是不需要再做。哪怕是现在我们使用AI来辅助完成所花费的时间要比自己做要长,那也要尝试多用AI来做。未来随着使用习惯的变化,我们会越来越熟练使用AI
阿楠☕️ Coffee Chat
最近看了国外8篇有关提示词工程的研究报告。对我的“提示词优化助手”(我称之为“元提示词”)进行了迭代升级,发现效果要比1.0版好很多。 具体的内容请查阅图片内容。 去年的时候还会觉得需要把提示词写好,对于AI生成的结果很重要。今年开始,发现这个工作AI也是可以做的很好。
阿楠⚒️ 创造、思考,或一切
关于AI的思考:昨天在给一个客户上课时,聊到在使用AI时,我说了这样的话:在工作中,如果AI能做的事情,那就用AI来解决,而不用自己的大脑。虽然开始使用AI时,会比我们用自己的大脑解决要花更多的时间和精力,这只是因为我们还不熟悉。长时间来看,AI能做的事情,在效率上是更优的。 那大家会说,什么都让AI做了,自己会不会变得不主动思考了,会变“傻了”。我觉得这个要因人而异,人们会拿使用AI节省的时间去做什么,决定了ta的未来发展。我们的大脑可以用来进行思考、创意。在有AI的情况下,并不妨碍我们去阅读,学习来提升自己的思考能力。我自己从23年中开始付费ChatGPT 初,只会问:你好吗?之类的问题,到现在可以帮助身边的人去使用AI,也经过了长时间的使用和探索。我觉得AI极大的拓展了我的能力边界。 我们现在,在工作中使用电脑,手机已经习以为常了。那AI未来也会成为,甚至超越电脑、手机的存在,电脑,手机作为脑力工作者的生产工具,大大提升了效率,而AI是在智力、认知上又有了质的飞跃。 最终AI产生的效果怎么样?就像是大家都有电脑、手机,使用同样的生产工具,但是产生的社会价值却不一样的。AI也是这样,有的人把AI作为比百度搜索更方便的搜索工具,有的作为创意助手…… 附件是我客户的分享,我在和她交流中,感觉她比我还要深度使用AI,我还开玩笑说她把150元的会员费用出了万元的效果。
阿楠⚒️ 创造、思考,或一切
#数字世界整理 今年年初,我开始探索“数字世界整理”这个方向。这不仅关乎效率,更关乎我们如何在信息洪流中,为自己的大脑真正“减负”。 这是一个融合的理念,核心在于: 1️⃣生产工具的高效使用2️⃣时间与日程的精准管理3️⃣个人知识系统的构建与成长4️⃣AI应用 自从进入互联网时代,手机和电脑就成了我们大脑的延伸。但这个“延伸”似乎正在失控。 《纽约时报》的数据触目惊心:现代人平均每天处理的信息量高达34GB,相当于174份报纸。这是一个比1986年高出5倍的惊人数字。技术本应是“助推器”,现实却是我们非但没有被赋能,反而陷入了“信息过载”与“信息倦怠”的泥潭。 微软研究发现,员工平均每年浪费76小时寻找无序信息。国际数据公司的报告则更为残酷:脑力劳动者将超过26%的工作时间用于搜寻和拼凑信息,而成功率仅有56%。这意味着,我们每周至少浪费一整天在“寻找”上,且多半无功而返。 我曾和朋友开玩笑说:李白如果生活在我们这样的时代,大概率成不了“诗仙”。当他被无数信息流、App通知和未读邮件包围时,还能有那份“举杯邀明月”的闲情与才思吗? 大学时代起,我就热衷于探索科技产品。但当我开始实践“数字世界整理”时,我发现身边大多数朋友,无论手机还是电脑,都还用着最基础的功能。关于海量的文件、照片、密码和笔记,更是无从下手。 这揭示了一个深刻的矛盾:技术迭代的速度,远远超过了大多数非技术背景用户的适应速度。 正如我从家庭物理空间整理中观察到的:无论是整理衣物,还是整理数据,其核心都是在处理我们与“物品”的关系。只不过,在数字时代,这些“物品”变成了无形的、可以无限复制的信息。我们依赖这些数字物品学习、工作和创造,却从未学习过如何与它们和谐共处。 我们可以主动构建一个降噪的、服务于我们的数字世界。 就是构建一个外部的、可靠的、可成长的个人知识管理系统——我称之为“第二大脑”。 它的本质是承认我们生物大脑的局限性,并将大量的记忆、整理和检索工作,战略性地“外包”给智能设备和数字化工具。 它可能始于一个结构化的笔记软件,一个自动化的文件管理规则,或是一个可靠的密码管理系统。关键在于建立一套属于你自己的、可持续的外部信息处理流程。 而我真正想推动的,是一场“技术平权”。 我想帮助更多像我朋友一样的非技术背景者,跨越数字鸿沟。让他们知道并懂得,如何利用身边最简单的工具,为自己构建一个清晰、有序、可信赖的数字后方。 这不仅是为了提升效率,更是为了在日益复杂的现代生活中,重获内心的秩序感、掌控感与创造力。为大脑减负,是为了让我们能有更多心力去深度思考、大胆创造、体验生活。 通过整理数字世界,我们或许无法成为李白,但我们至少可以成为那个在信息时代中,依然能抬头看月、低头写诗的自己。

阿楠